近日，德国萨克森-安哈尔特州，94岁高龄的约翰娜-夸斯(Johanna Quaas)被吉尼斯世界纪录列为世界上最年长的现役体操运动员。
夸斯身高1.50米，是三个孩子的母亲，她每周去体育俱乐部练习体操至少两次，不管什么天气她都骑自行车去很远的地方锻炼。夸斯10岁起开始练习体操，但后来因故被迫停止。在把三个孩子抚养成人后，57岁的她选择复出，多次赢得德国艺术体操年老级别组冠军。而她的秘诀就是保持良好的饮食习惯，多吃绿叶菜。
文章来源：
大千世界
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