近日,德国萨克森-安哈尔特州,94岁高龄的约翰娜-夸斯(Johanna Quaas)被吉尼斯世界纪录列为世界上最年长的现役体操运动员。
夸斯身高1.50米,是三个孩子的母亲,她每周去体育俱乐部练习体操至少两次,不管什么天气她都骑自行车去很远的地方锻炼。夸斯10岁起开始练习体操,但后来因故被迫停止。在把三个孩子抚养成人后,57岁的她选择复出,多次赢得德国艺术体操年老级别组冠军。而她的秘诀就是保持良好的饮食习惯,多吃绿叶菜。
文章来源:
大千世界
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